Dwie pilanki przy jednym mikrofonie. Psycholożka i dietetyczka rozmawiają o tym jak dieta wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale i zdrowie psychiczne.
Obie pochodzą z Piły i spotkały się przed mikrofonem Radia Czułość. Psycholożka Joanna Frejus obecnie mieszka w Warszawie, a dietetyczka Zuzanna Skonieczna w Poznaniu. Obie opublikowały "Melancholijne mikroby", czyli pierwszy odcinek serii na temat związku diety z psychiką.
- Oś "jelita - mózg", a właściwie "mikrobiota - jelita - mózg" - co to w ogóle jest i po co nam to? Co mają jelita do zdrowia psychicznego? Jelitowy układ odpornościowy i jak o niego dbać? Dlaczego podział chorób na somatyczne i psychiczne nie ma większego sensu? Ile kilogramów (!!) waży Twój mikrobiom? - czytamy na You Tube Radia Czułość.
.jpg/489_270_crop.webp?ts=1704874451&pn=news_item-webp)
Komentarze