Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas epidemii?

Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas epidemii?
Czas pandemii koronawirusa stanowi duże wyzwanie dla naszego zdrowia psychicznego. Znaleźliśmy się w wyjątkowej dla nas wszystkich sytuacji wystąpienia realnego zagrożenia zdrowotnego.

O tym, jak psychicznie przetrwać ten okres, gdzie szukać pomocy, jak traktować kwarantannę i pomagać osobom bliskim - opowiada psychoterapeutka Katarzyna Naumczyk - Maćkowiak.



fot. pixabay

Komentarze

Zobacz także

Nie znaleziono żadnych artykułów.