Zajęcia z „Zarządzania stresem” w Państwowej Uczelni Stanisława Staszica w Pile, które przygotowała dr Romualda Kosmatka - wykładowca na kierunku praca socjalna oraz mgr Klaudia Michalak z Biura Współpracy Międzynarodowej.
Bezsprzecznie były to zajęcia wyjątkowe! Po pierwsze: prawdziwie akademicką dyskusję i walkę na argumenty, prowadzili studenci zagraniczni PUSS w Pile; po drugie – zajęcia tego typu pierwszy raz odbyły się w nowej pracowni kompetencji miękkich uczelni.
To nowoczesna sala - na wskroś dydaktyczna, ale bez tablicy, bez kurzu, z kamerami, z materacami i farbą tablicową na ścianach. Wyposażona w sprzęt umożliwiający profesjonalne szkolenie, doskonalące umiejętności w komunikowaniu się.
Studenci dyskutowali o pozytywnych i negatywnych aspektach stresu i próbowali znaleźć sposób na właściwe wykorzystanie stresu w życiu zawodowym oraz prywatnym. Ciekawe było również zakończenie zajęć, które studenci spędzili… na leżąco. Dzięki treningowi autogennemu, studenci poznali metody relaksacyjne, skupiające się na oddechu.
Takie właśnie ćwiczenia, w tak komfortowych warunkach, czekają na nowych i obecnych studentów kierunku praca socjalna w Państwowej Uczelni Stanisława Staszica. Zapraszamy - rekrutacja on-line do 19 września.
fot. i opr. PUSS w Pile
Komentarze